Depresia postnatală nu este un comportament al mamelor „slabe”. Este mai degrabă o luptă cu necunoscutul, cu noua viață a unei proaspete mămici. Nu trebuie să judecăm niciodată o mamă care se luptă cu depresia, din contră suntem obligați să o ajutăm să depășească acele momente. Mai ales daca suntem membri ai familiei.
Dacă suferi de depresie nu înseamnă că nu ești o mamă bună, înseamnă că nu ai reușit să te adaptezi cu noua ta viață, cu presiunea ce îți apasă pe umeri, cu noul rol și cu toate responsabilitățile pe care le-ai dobândit odată ce ai dat naștere. Maternitatea este cea mai frumoasă parte din viața unei femei, dar și cea mai dificilă. Trebuie să recunoaștem asta. Imaginați-vă că nu toate femeile au sprijinul soțului, soacrei, prietenelor sau a mamei. Nu toate sunt așteptate cu flori și tort, nu toate sunt vizitate la maternitate și nu toate primesc sprijin real. Unele mame trebuie sa se descurce absolut singure cu tot ce înseamnă maternitatea și atunci este imposibil să nu sufere…
Depresia este o suferință profundă, un sentiment de singurătate, nesiguranță, neîncredere în sine și în viitor… E foarte trist că în societatea românească depresia postnatală, încă este considerată un moft…
Din experiența personală vă pot spune că, nu este un moft, este o stare îngrozitoare de suferință profundă!!!
Mergeți la terapie, plimbați-vă în natură, bucurați-vă de soare, de flori, de mâncare sănătoasă, faceți mișcare și nu lăsați timpul să treacă crezând că odată cu el, va trece și depresia. Depresia nevindecată nu trece, ea doar se adâncește…
Nu lăsați ca această stare să vă fure momentele prețioase! Acceptați-vă corpul și prețuiți-l, a fost casa copilașului vostru timp de nouă luni!
Iubiți-vă mămici frumoase, datorită vouă lumea este vie! Ați dat viață unor îngeri, binecuvântare mai mare decât asta, nu există pe pământ! Sunteți adevărate eroine!
– Autor O mamă
(Drepturile de autor sunt rezervate)
