Pentru tine o zi grea, pentru el o amintire din copilărie!
De ce este esențial să fim bine pentru copiii noștri?
Poate că ți s-a întâmplat și ție: ai avut o zi lungă, plină de probleme, stres, poate o ceartă la serviciu sau în trafic. Ajungi acasă epuizat, iritat, fără chef de nimic. Închizi ușa și, fără să-ți dai seama, ridici tonul la copilul tău pentru că a vărsat apa pe podea sau pentru că te-a întrebat pentru a treia oară dacă te poți juca cu el.
Pentru tine e doar o zi grea. Pentru el, e o amintire din copilărie. Una care se poate fixa în sufletul lui pentru ani de zile.
Copiii nu au mecanismele pe care le avem noi pentru a înțelege contextul. Ei nu știu că ai avut probleme la muncă, că ești sub presiune sau că ți-e frică de facturile neplătite. Ei văd doar reacțiile tale. Tonul vocii. Lipsa ta. Privirea nervoasă. Sau, din contră, absența unei îmbrățișări.
Și, din păcate, ei învață să se definească prin aceste reacții. Un „Lasă-mă în pace acum” se poate traduce în inima lor ca „Nu sunt important”. Un „Nu mai pot cu tine” poate deveni „E vina mea când părintele e supărat”.
De aceea, este vital să înțelegem că sănătatea noastră emoțională nu este doar despre noi. Este despre copiii noștri. Despre cum vor învăța să iubească, să se accepte, să fie empatici sau să se teamă de propriile emoții.
Nu înseamnă că trebuie să fim perfecți. Nimeni nu este. Dar înseamnă că trebuie să devenim conștienți de ce ducem în noi și ce proiectăm asupra lor. Să învățăm să ne oprim înainte să răbufnim. Să ne cerem scuze când greșim. Să arătăm că și noi lucrăm cu noi înșine — și că e în regulă să nu fim bine mereu, atâta timp cât recunoaștem asta.
Copiii nu au nevoie de părinți perfecți. Au nevoie de părinți prezenți. Conștienți. Iubitori. Și, cât de des posibil, echilibrați.
Pentru că o zi obișnuită pentru tine, bună sau rea — poate deveni o filă importantă din cartea copilăriei lor.
Să fim bine. Pentru ei.🫶🏻
✍🏻Autor O mamă
(Drepturile de autor sunt rezervate!)
